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CÓMO LA MEDITACIÓN CAMBIÓ MI VIDA... ¡Y PUEDE CAMBIAR LA TUYA!

Título CÓMO LA MEDITACIÓN CAMBIÓ MI VIDA... ¡Y PUEDE CAMBIAR LA TUYA!
Editorial PAIDÓS
Autor Jeanne Siaud-Fachin
ISBN 9788449328152

5,95 EUR



Este libro es un testimonio, a la vez personal y profesional, de todo lo que la autora ha aprendido de la meditación. Una obra que nos invita a todos a practicar esta actividad que nos permite gestionar las emociones, actuar con plena conciencia y sin estrés, y vivir con plenitud todos los aspectos de nuestra vida.
La meditación es una práctica muy antigua que, a menudo, se relaciona con diversas religiones, con la mística o con alguna corriente filosófica. También se identifica con una especie de reflexión profunda, o por el contrario que cree que consiste en no pensar, en lograr el vacío. Sin embargo, la meditación es otra cosa.

301 Páginas
155 x 220 mm
Rústica

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